Чтобы правильно использовать время Present Simple или Present Progressive, нужно учитывать контекст предложения.
They are playing tennis now. - Здесь используется Present Progressive (are playing), так как действие происходит в данный момент времени.
They play tennis every day. - В этом предложении используется Present Simple (play), так как речь идет о регулярном действии, которое происходит каждый день.
Where is Jane? - She is reading a new book in her room. - В этом случае также используется Present Progressive (is reading), потому что действие происходит прямо сейчас.
Sam usually reads magazines in the evening. - Здесь используется Present Simple (reads), так как утверждается, что это регулярная привычка или действие.
I am writing a letter to my sister now. - В данном предложении применяется Present Progressive (am writing), так как действие выполняется в данный момент.
I write a letter to my Granny once a month. - Здесь используется Present Simple (write), потому что это действие происходит с определенной периодичностью.
Таким образом, Present Simple используется для выражения регулярных действий, привычек или истин, тогда как Present Progressive применяется для описания действий, происходящих в текущий момент.